• Guten Morgen Yoga – Morgenroutine zum erwachen

    Sie hatten eine entspannte Nacht? Ihr Bett ist richtig kuschelig und am liebsten würden Sie liegenbleiben? Unsere langjährige Schlafberaterin und Yogalehrerin Sarah Pfister hat für Sie eine Sammlung von Übungen zusammengestellt,...

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  • Gute Nacht Yoga – Abendroutine zum einschlafen

    Unsere langjährige Schlafberaterin und Yogalehrerin Sarah Pfister hat für Sie eine Sammlung von Übungen zusammengestellt, die Ihnen dabei helfen die Gedanken zu beruhigen und den Körper zu entspannen. So, dass Sie anschliessend...

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  • Frauenthemen – ist das Tragen eines BH’s beim Schlafen schädlich?

    Wir haben uns gefragt, wie es denn gesundheitlich überhaupt aussieht und haben im folgenden Blogpost alle Theorien rund um's Schlafen mit oder ohne BH zusammengetragen.

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  • Wie berechne ich die Höhe meines Bettes?

    In diesem Blogpost zeigen wir euch, wie sich die Betthöhe genau zusammensetzt und wie man diese recht einfach selbst ausrechnen kann!

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  • Tipps und Tricks für ein kühles Schlafzimmer

    Im Sommer erwarten längere Tage, es bleibt abends länger hell, wir gehen später ins Bett, es wird wärmer. In diesem Blogpost geben wir euch einen Einblick davon, wie ihr euer Schlafzimmer kühl halten und die Schlafqualität...

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  • Boxspring-Bett erklärt

    Das Boxspringbett – momentan der Trend schlecht hin im Bettwarenmarkt. Und trotzdem wissen die meisten Menschen nicht, was es genau ist oder wie es funktioniert und ob es denn überhaupt eine gute Sache ist. Wir gehen dem jetzt...

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  • Welche Schlafposition haben Sie?

    Rückenschläfer, Bauchschläfer, Seitenschläfer. Es gibt so viele verschieden Arten um zu schlafen. Wissen Sie eigentlich wie Sie schlafen? In diesem Blogpost erklären wir Ihnen wie Sie sicherstellen können, dass Ihre...

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  • Bett Hygiene​

    Habt ihr euch schonmal überlegt, wie hygienisch eure Matratze eigentlich (noch) ist? Staub, Milben, Schweiss, Haare, Hautschuppen, Schimmel, Haustiere, Urin, Sex – all diese Sachen sind zwar völlig normal, sammeln sich...

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  • Das 140cm breite Bett

    Sind Sie auf der Suche nach einem 140cm breiten Bett? Oder vielleicht nur nach dem Bettinhalt, sprich 140cm breite Matratze oder Lattenrost? Hier erfahren Sie wieso dieses Mass ein wenig speziell ist und worauf Sie achten...

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  • Was kostet eine gute Matratze?

    All diejenigen die schon mal schlecht geschlafen haben, wissen wie wertvoll eine gute Nacht Schlaf tatsächlich ist. Jedoch: Was ist den tatsächlich eine gute Matratze wert?​

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  • Was tun gegen den Spalt im Bett?

    Sie besitzen ein Doppelbett, jedoch bestückt mit zwei einzelnen Matratzen. Soweit so gut. Jedoch bemerken Sie nun, dass der Spalt stört? Kein Problem. In diesem Beitrag geben wir Ihnen Tipps und Tricks wie Sie diesen überbrücken...

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  • Eine grosse Matratze oder zwei Einzelne?

    Sie sind auf der Suche nach einer neuen Matratze für ihr Doppelbett und plötzlich stellt sich die Frage: "Will ich zwei einzelne Matratzen oder eine ganz am Stück?" Mit diesem Beitrag helfen wir Ihnen die richtige Antwort...

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  • Die richtige Matratze für schwere Menschen

    Oft machen sich Eltern Gedanken, welche Matratze am besten zu Ihrem Kind passt. Gerade Eltern von Neugeborenen wollen auf jeden Fall alles richtig machen. Aber was macht man, wenn das Kind in die Pubertät kommt? Hier finden...

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  • Kindermatratze kaufen

    Oft machen sich Eltern Gedanken, welche Matratze am besten zu Ihrem Kind passt. Gerade Eltern von Neugeborenen wollen auf jeden Fall alles richtig machen. Aber was macht man, wenn das Kind in die Pubertät kommt? Hier finden...

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  • Kissenkauf leicht gemacht

    Um den Wohlfühlfaktor im Bett steigern zu können, gibt es Kissen. Aber es gibt nicht nur eines, oder zwei – nein, die Kissenabteilungen in den Warenhäusern ähneln meist einem Kissen-Dschungel. Wie soll man da bloss...

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  • Einfache Tipps für gesunden und erholsamen Schlaf

    Ob ausgewogene Ernährung, sportliche Betätigung oder Meditation – heut zu Tage tut doch jeder irgendetwas um fit und gesund zu bleiben. Leider vergessen die meisten dabei aber, dass der erste Schritt zu einem gesunden...

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