12. Januar 2019

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by: SarahP

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Tags: Blog, Schlaf, Schlafen, Wissen

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Categories: Uncategorized

Nützliches Wissen über Schlaf

Schlaf ist etwas tolles!

Wir verbringen so viel Zeit im Bett und trotzdem machen wir uns nie Gedanken darüber, warum eigentlich genau. In diesem Blogpost erfahrt ihr Nützliches, sowie weniger Nützliches über die erholsamste Sache der Welt.

Wusstet ihr dass..?

1. Zweizehenfaultiere gönnen sich pro Tag ungefähr zwanzig Stunden Schlaf. Auch Koala’s kennen den Luxus, so viel zu schlafen.

Nützliches Wissen über Schlaf

© Pixabay, Pexels via Canva

2. Es gibt Hypothesen welche besagen, dass der Schlaf ein Mechanismus sei, den Energieverbrauch zu senken. Tatsächlich aber spart der Mensch in acht Stunden Schlaf gerade mal die Energie eines Toastbrotes.

Nützliches Wissen über Schlaf

© Pixabay, Pexels via Canva

3. Im Schlaf speichert man Wissen im Langzeitgedächtnis, welches für die Zukunft wichtig ist!

Foto von ElisaRiva - Gedächnis - Blog - Canva

© ElisaRiva – Pixabay via Canva

4. Während des Schlafens verliert der Mensch rund einen halben Liter Wasser (mmh lecker).

Schweiss

5. In einem durchschnittlichen Leben verbringt man etwa sechs Jahre mit träumen. Das sind 2100 Tage!

Canva - Foto von John-Mark Smith Pexels - Träumen

© John-Mark Smith – Pexels via Canva

6. Apropos Träumen, man kann nicht gleichzeitig träumen und schnarchen.

Canva - schlafen träumen Foto von freestocks

© Foto von freestocks.org via Canva

Ihr seht, rund um’s Thema Schlaf gibt es unzählige Sachen welche man Wissen sollte oder eben auch nicht. Das Wichtigste ist aber, dass man sich in der Nacht erholen kann.